周囲から病人扱いされるのが死ぬほど嫌だったとしても、健康診断を自信を持って受けられるようにしてくれるのがわかめペプチド粒タイプです。
■わかめペプチド粒タイプがオススメの人
■調味料はできるだけ控えめにするよう言われている
■血圧を測るたびに数値バラつき、安定しない
■家系的に血圧が高め
■テレビで高血圧の番組があると気になってみてしまう
■減塩食を続けても血圧は下がらない!
血圧が上がってしまう原因の一つが塩分に含まれるナトリウム成分です。ナトリウムは本来であれば血管を強くするために欠かせない成分ではあるものの、やはり過剰摂取は禁物です。
ナトリウムが多くなればなるほど、必要以上に血管が強く硬くなってしまうからです。だからこそ、病院では減塩するように指導されるわけですが、実はここに大きな落とし穴があるんです。
一般的日本人の塩分摂取量は一日12g程度と言われていて、理想的な塩分摂取量は一日6g以下です。6グラム以下に塩分を抑えるように指導されることが多いんですが、血圧低下に有効とされる塩分摂取量は何と3g以下なんです。
1日3グラムというのは、絶望的に塩分を摂取できません。普段の食事にまるで味気がなくなってしまうわけですが、根本的に、日本人は体質的に食塩非感受性の持ち主が多いことがわかっています。
つまり、食塩の摂取量と血圧に因果関係が認められない体質の人が多いんです。あなたも可能性的には、食塩非感受性で、食塩の量が多かろうが少なかろうが、血圧にはあまり関係ないかもしれないんです。
■血管の伸縮性を取り戻すことが大切
減塩食を続けても、無駄な努力になっている人が多いのが現状です。食塩とはまた違った要因で血圧が上がっているので、むしろ、そっちの原因を放置しているせいで血圧が上がり気味になっているわけです。
わかめペプチド粒タイプには、飲んだ人の大半が血圧低下を実感しているように、血圧上昇を招いている「血管の収縮」を効果的に抑えてくれるペプチド成分が含まれてます。
フェニルアラニルチロシン、バリルチロシン、イソロイシルチロシンという3つのペプチドが含まれていますが、特に血圧低下に有効だとされているのがバリルチロシン、イソロイシルチロシンです。
いくつかの臨床実験で、実際に血圧低下が認められていて、しかも過剰摂取による副作用の心配がありません。どれも、私たちの体を維持するためには欠かせないアミノ酸の一種だからです。
わかめペプチド粒タイプは、降圧剤のような薬ではないので、飲んですぐ血圧が下がることはないものの、長期的に見て、血圧の上がりにくい体質にしてくれますよ。
■わかめペプチド粒タイプの効果的な飲み方
わかめペプチド粒タイプはどんなふうに飲むと効果的なのかというとまずは、ACE阻害剤をすでに服用をしている場合はわかめペプチド粒タイプとの併用は避けるべきです。
また、カリウム製剤、利尿薬(カリウム保持性利尿薬)を処方してもらっている場合には、高カリウム血症が起こるおそれがあるので、主治医に相談をしてからにしましょう。
その上で、ポイントを紹介すると2つあります。ペプチドの効果はじわじわと現れ、植物を育てるのと同じような感覚で徐々に血圧に影響を与え始めるからです。
飲むのを忘れてしまうと、前日の効果がキャンセルされてしまい、血圧低下まで余計な時間がかかってしまうので、毎日の習慣として欠かさず飲み続けるようにしましょう。
1日飲むのを忘れると効果が現れるのが3日遅くなるような気持ちで飲み続けるのが良いですよ。
2つ目のポイントは、わかめペプチド粒タイプと相乗効果のある飲物と一緒に飲むことです。具体的にはお酢(酢酸)や杜仲茶です。どちらも血管を拡げて血圧を下げる働きがあるからです。
ほかにも、GABA(γ-アミノ酪酸)という栄養分に血管収縮作用のあるノルアドレナリンの分泌を抑える作用があることから、血圧上昇を防ぐ効果が期待できます。
GABAは脳の働きにも欠かせない成分なので、サプリメントなどを通じて補うのが良いですね。
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■わかめペプチド粒タイプがオススメの人
■調味料はできるだけ控えめにするよう言われている
■血圧を測るたびに数値バラつき、安定しない
■家系的に血圧が高め
■テレビで高血圧の番組があると気になってみてしまう
■減塩食を続けても血圧は下がらない!
血圧が上がってしまう原因の一つが塩分に含まれるナトリウム成分です。ナトリウムは本来であれば血管を強くするために欠かせない成分ではあるものの、やはり過剰摂取は禁物です。
ナトリウムが多くなればなるほど、必要以上に血管が強く硬くなってしまうからです。だからこそ、病院では減塩するように指導されるわけですが、実はここに大きな落とし穴があるんです。
一般的日本人の塩分摂取量は一日12g程度と言われていて、理想的な塩分摂取量は一日6g以下です。6グラム以下に塩分を抑えるように指導されることが多いんですが、血圧低下に有効とされる塩分摂取量は何と3g以下なんです。
1日3グラムというのは、絶望的に塩分を摂取できません。普段の食事にまるで味気がなくなってしまうわけですが、根本的に、日本人は体質的に食塩非感受性の持ち主が多いことがわかっています。
つまり、食塩の摂取量と血圧に因果関係が認められない体質の人が多いんです。あなたも可能性的には、食塩非感受性で、食塩の量が多かろうが少なかろうが、血圧にはあまり関係ないかもしれないんです。
■血管の伸縮性を取り戻すことが大切
減塩食を続けても、無駄な努力になっている人が多いのが現状です。食塩とはまた違った要因で血圧が上がっているので、むしろ、そっちの原因を放置しているせいで血圧が上がり気味になっているわけです。
わかめペプチド粒タイプには、飲んだ人の大半が血圧低下を実感しているように、血圧上昇を招いている「血管の収縮」を効果的に抑えてくれるペプチド成分が含まれてます。
フェニルアラニルチロシン、バリルチロシン、イソロイシルチロシンという3つのペプチドが含まれていますが、特に血圧低下に有効だとされているのがバリルチロシン、イソロイシルチロシンです。
いくつかの臨床実験で、実際に血圧低下が認められていて、しかも過剰摂取による副作用の心配がありません。どれも、私たちの体を維持するためには欠かせないアミノ酸の一種だからです。
わかめペプチド粒タイプは、降圧剤のような薬ではないので、飲んですぐ血圧が下がることはないものの、長期的に見て、血圧の上がりにくい体質にしてくれますよ。
■わかめペプチド粒タイプの効果的な飲み方
わかめペプチド粒タイプはどんなふうに飲むと効果的なのかというとまずは、ACE阻害剤をすでに服用をしている場合はわかめペプチド粒タイプとの併用は避けるべきです。
また、カリウム製剤、利尿薬(カリウム保持性利尿薬)を処方してもらっている場合には、高カリウム血症が起こるおそれがあるので、主治医に相談をしてからにしましょう。
その上で、ポイントを紹介すると2つあります。ペプチドの効果はじわじわと現れ、植物を育てるのと同じような感覚で徐々に血圧に影響を与え始めるからです。
飲むのを忘れてしまうと、前日の効果がキャンセルされてしまい、血圧低下まで余計な時間がかかってしまうので、毎日の習慣として欠かさず飲み続けるようにしましょう。
1日飲むのを忘れると効果が現れるのが3日遅くなるような気持ちで飲み続けるのが良いですよ。
2つ目のポイントは、わかめペプチド粒タイプと相乗効果のある飲物と一緒に飲むことです。具体的にはお酢(酢酸)や杜仲茶です。どちらも血管を拡げて血圧を下げる働きがあるからです。
ほかにも、GABA(γ-アミノ酪酸)という栄養分に血管収縮作用のあるノルアドレナリンの分泌を抑える作用があることから、血圧上昇を防ぐ効果が期待できます。
GABAは脳の働きにも欠かせない成分なので、サプリメントなどを通じて補うのが良いですね。
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